AI 工具攻略
翻墙之后最常被问到的一件事，就是那些海外 AI 到底怎么注册、怎么用、值不值得花钱。这一栏按顺序写，先把 Claude 和 Codex 从注册走到进阶，再讲清 token 和账单，然后看国产工具能替代到什么程度，最后拆一拆「中转站」是怎么用廉价模型冒充顶级模型的。
两条阅读路径。写代码的人按 Claude 注册 →Codex 注册 →桌面版对比 →token 与计费 →Skills 与智能体 →中转站避坑 读；只想用 AI 干活的人按 Claude 注册 → 桌面版对比 → token 与计费 →按场景选工具 →国产替代 → 中转站避坑 读。
AI 工具全攻略
按编号顺序读，每篇都能单独看。
Claude 怎么注册和下载？网页版、桌面版与 Claude Code 安装指南
面向中国大陆用户的 Claude 注册与下载教程。按顺序讲官方支持地区、注册前要准备的邮箱和手机号、网页版分步注册、桌面版与手机 App 的官方下载入口、Claude Code 的安装命令、免费版与 Pro 的取舍，以及注册登录失败的常见原因，全部按 2026 年 9 月的官方页面核对。
Codex 怎么用？ChatGPT 注册、Codex CLI、桌面版与云端版安装指南
Codex 是 OpenAI 的编程智能体，包含在 ChatGPT 全部套餐里。本文按顺序讲清哪些套餐含 Codex、5 小时窗口与周上限怎么算，ChatGPT 注册和 Claude 有什么不同，Codex CLI 一条命令怎么装，桌面版、IDE 插件和云端版各怎么开，最后帮你在四种入口里选一个。
Claude 桌面版和网页版有什么区别？Cowork 与 Codex 桌面版怎么选
Claude 桌面版比网页版多了 Cowork、Code 标签、并行会话和本地文件读写，Codex 则分终端、桌面、云端三种形态。本文按两家官方文档逐项对比功能差异、系统前提和代理设置，帮你决定桌面版哪些功能值得装，普通用户和开发者各该从哪个入口进。
token 是什么意思？AI 怎么算钱、上下文窗口、提示缓存与怎么少花钱
按 Anthropic 与 OpenAI 官方定价页讲清 token 是什么、一个 token 大约几个汉字、输入输出为什么价格不同、上下文窗口为什么越聊越贵、提示缓存能省多少，对比 Claude 与 ChatGPT 订阅档位和 API 按量付费，解释五小时窗口与每周上限，附普通用户与开发者两份省钱清单。
Claude Code Skills 安装教程，Codex 技能与插件去哪找
按 Claude Code 与 Codex 的官方文档讲清 Skills、子代理、MCP、插件各解决什么问题，Skills 装在哪个目录、怎么调用、怎么停用，同一个技能能不能跨工具通用，附 2026 年 9 月核对的官方市场与高星 GitHub 仓库清单、装前五项安全检查，以及 Skills 会不会更费 token 的官方口径。
ChatGPT 国内平替有哪些？国产 AI 能替代到什么程度
按 2026 年 9 月官方定价页整理国产 AI 的替代程度，代码补全、中文写作、长文档哪些已经够用，Agent 式编程和海外资料哪些还差一截；Trae、CodeBuddy、Qoder、文心快码的档位与积分，Trae 国内版与国际版的区别，Claude Code 接 DeepSeek、GLM、Kimi、Qwen 的环境变量与限制，附不翻墙方案和混合方案。
AI 工具怎么选？办公、游戏、动画、设计、AI 漫剧与短剧六个场景的搭配方案
办公、游戏、动画视频、设计、AI 漫剧、AI 短剧六个场景分别用什么 AI，要不要翻墙，免费额度够不够，先给一张总表，再按场景给编号流程，漫剧和短剧各有一条从剧本到成片的流水线。可灵、即梦、Vidu、海螺按功能定位和免费额度取舍，价格以官网当天为准，不做效果排名。
AI 中转站靠谱吗？廉价模型冒充旗舰模型的套路、跑路前兆与识别方法
按 CISPA 审计论文、每经网与新华网的公开报道整理 AI 中转站便宜的五种来源，廉价模型冒充旗舰模型的六种套路，五步自测每一步能证明什么、不能证明什么，一个七折但没有提示缓存反而比官方贵的算例，跑路前兆、软跑路的样子，以及已经充了钱怎么止损。